北京時間5月22日，根據中（zhōng）國籃協官方社交媒體發布，為全麵總結高原訓（xùn）練成果，紮實推進亞洲杯備戰工作，中國女籃在（zài）國家體（tǐ）育總局訓練局召開高原訓練總結會暨亞洲（zhōu）杯集訓選拔階段小結會。
中國女籃主教練（liàn）宮魯（lǔ）鳴從加（jiā）強教育、嚴格管理、抓訓練促進步三個方麵對高原訓練進行總結，並對後（hòu）續集訓工作（zuò）提出要求（qiú）。他表示，全隊通過（guò）組織專題思政課深化責任意識，要以一根羽（yǔ）毛的（de）謙卑承（chéng）載時代的重量。
中（zhōng）國女籃既要珍惜機遇（yù），更要（yào）扛起為國爭光的共同使命。本次高原集訓期（qī）間，體能組、科研組、醫療組與教練團隊緊密協作，係統開展籃球專項知識普及和科學訓練實踐，幫助隊員們深（shēn）入理解“三從一大”科學訓練原則，並從世界籃球發展趨勢出發，加強了對“抓傳球、拚籃板球、抓轉換（huàn）速度以及對抗投籃”的重點訓練。
下一步將繼續狠抓管理，營造團結緊張、嚴肅活潑的訓練生活氛圍，加強身體素質訓練，解決重（chóng）點技術問題，進一步熟練自（zì）身（shēn）攻（gōng）防體係，以嶄新的麵貌出現在（zài）觀眾麵前。
根據宮魯（lǔ）鳴此前（qián）接受媒體采訪透露：
本（běn）次集訓將開展“萬次投籃計（jì）劃”——在為期4周的高原（yuán）訓練中，每名（míng）隊員都要完成1萬次的投籃任務，每天投中400次，其中100次（cì）為罰籃。
結合不同位置技術（shù）和實戰需要，外線（xiàn）隊員需投中200次三（sān）分球和100次兩分球，內線隊員需投（tóu）中100次三（sān）分球和200次兩分球，通過高強度、結構化的投（tóu）籃訓練，係統性（xìng）提高投籃技術（shù）的穩定性和（hé）命中率。
對於核心班底（dǐ）相對比較穩定，且大部分的球員沒有太（tài）大的（de）傷病困擾，這一次的（de）高（gāo）原訓練強度和要求顯然與大部分（fèn）俱樂部相比存在很（hěn）大的差距，除了各方麵保障團隊之外，“三（sān）從一大”訓練量也會超過很多WCBA球（qiú）隊。
距（jù）離女（nǚ）籃亞洲杯還有50多天，中國（guó）女籃結束了高原訓（xùn）練後（hòu），接下來就到備戰熱身賽階段（duàn），一些年輕球（qiú）員能否在此獲得更多（duō）自我展示機會，推動中國（guó）女籃的換血相信是外界關注（zhù）的焦點。
至於團隊精（jīng）神的建設，按照宮魯鳴的鐵腕手（shǒu）段，相信（xìn）不會出現巴黎周期那（nà）種不夠團結的聲音。